Bauen Sie Rumpfkraft auf und

Flexibilität

Verbessern Sie Körperbewusstsein und Koordination

Verbessern Sie Ihre Haltung &

den Körper straffen

Stress abbauen &

Spannung


Pilates online und persönlich in Greenwich

Wöchentliche Kurse finden online und persönlich statt.

Stundenplan

Klassenpreise und Angebote

Einzelkurse oder Kurspakete verfügbar.

Angebote für Neukunden und „Freunde werben“.

Klassenpreise

Workshops & Entspannungssitzungen


Spezielle Workshops (z. B. Stretching, Foam Roller) und Entspannungssitzung (Progressive Muskelentspannung).



Zeitplan

Meine Pilates-Reise

..... begann vor vielen Jahren – nachdem ich unter chronischen Rückenschmerzen litt. Nachdem ich viele Kurse besucht hatte, es mir Spaß machte und ich eine Veränderung bemerkte, beschloss ich, mich in London zur Body Control Pilates-Mattenlehrerin ausbilden zu lassen und habe seitdem weitere Qualifikationen erworben, um mein Wissen zu erweitern und mein Kursrepertoire zu erweitern.

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